Les dents qui se déchaussent (ou récession gingivale) sont un problème fréquent qui expose progressivement la racine dentaire. Ce phénomène, souvent lié à l’âge ou à de mauvaises habitudes, peut entraîner sensibilité, caries racinaires et même la perte des dents. Découvrez les causes principales et les solutions pour protéger votre santé bucco-dentaire.
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Causes du déchaussement des dents
A. Maladies parodontales
- Gingivite : Inflammation des gencives due à la plaque bactérienne, qui évolue en parodontite si non traitée.
- Parodontite : Destruction des tissus soutenant la dent (gencives et os), provoquant le déchaussement.
B. Brossage trop agressif
- Un brossage vigoureux ou une brosse à dents à poils durs use la gencive et l’émail.
C. Facteurs génétiques
- Certaines personnes ont des gencives naturellement fines ou une prédisposition aux problèmes parodontaux.
D. Grincement des dents (bruxisme)
- La pression excessive sur les dents fragilise les tissus de soutien.
E. Autres causes
- Tabagisme : Réduit l’afflux sanguin vers les gencives.
- Hormones : Les changements hormonaux (grossesse, ménopause) peuvent accentuer la sensibilité gingivale.
- Piercings buccaux : Frottements répétés sur les gencives.
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Symptômes à surveiller
- Racines dentaires visibles
- Sensibilité au chaud/froid
- Saignements gingivaux
- Dents qui paraissent plus longues
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Solutions et prévention
A. Traitements médicaux
- Détartrage et surfaçage radiculaire : Nettoyage en profondeur des racines.
- Greffe de gencive : Pour recouvrir les racines exposées (prélèvement de tissu au palais).
- Traitement du bruxisme : Gouttière occlusale la nuit.
B. Bonnes habitudes à adopter
- Brossage doux : Utilisez une brosse à poils souples et un mouvement circulaire.
- Fil dentaire : Élimine la plaque entre les dents.
- Arrêt du tabac : Améliore la circulation sanguine des gencives.
- Alimentation riche en vitamine C : Renforce les gencives (agrumes, kiwis).
C. Suivi régulier chez le dentiste
- Un contrôle tous les 6 mois permet de détecter précocement les signes de déchaussement.
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FAQ
Q : Une dent déchaussée peut-elle se ressouder ?
R : Non, mais les traitements (greffe, soins parodontaux) peuvent stabiliser la situation.
Q : Le déchaussement est-il douloureux ?
R : Pas toujours, mais la sensibilité dentaire est fréquente.
Q : Peut-on prévenir le déchaussement ?
R : Oui, avec une hygiène rigoureuse et des visites régulières chez le dentiste.
Le déchaussement des dents n’est pas une fatalité ! En comprenant ses causes (maladies gingivales, brossage agressif, etc.) et en adoptant les bons réflexes (hygiène douce, suivi dentaire), vous protégerez vos gencives et conserverez un sourire sain. Agissez dès les premiers signes pour éviter les complications !
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